Retos de Respiración
Ejercicios prácticos para superar obstáculos comunes
0/4 retos completados
Reto: Sin Tiempo
Cuando sientes que no tienes tiempo para respirar
💫 Tu ejercicio: Respirar conscientemente
Duración: 0:45
Consejo: Este ejercicio toma menos de 1 minuto y puedes hacerlo en cualquier lugar